Comme il l’a déjà été répété je ne sais combien de fois, les huiles essentielles sont des plantes, mais elles n’en sont pas moins puissantes. Par conséquent, il convient de se renseigner sur les précautions d’emploi concernant chaque HE...
Voici une liste (non-exhaustive) de certaines propriétés indésirables, histoire de donner un ordre d’idée quant à la prudence que requiert leur utilisation.
Par ailleurs, il convient d’utiliser avec la plus grande prudence les huiles essentielles contenant cétones ou phénols (se référer à la composition de l’HE en question).
Absinthe (interdite à la vente au public en dehors des pharmacies)
Achillée de Ligurie - Achillea ligustica (neurotoxique). Contient des cétones.
Ajowan (dermocaustique). Contient des phénols.
Ammi visnaga ou Khella (photosensibilisante - hépatotoxique)
Aneth (neurotoxique)
Angélique - racine (photosensibilisante)
Apiacée (hépatotoxique)
Armoise (risques de convulsions, abortive - interdite à la vente au public en dehors des pharmacies)
Basilic exotique (dermocaustique)
Bergamote (photosensibilisante)
Camphre (neurotoxique)
Cannelle de Ceylan / de Chine (dermocaustique - allergisante). Contient des aldéhydes.
Carvacol (hépatotoxique)
Cèdre (interdite à la vente au public en dehors des pharmacies)
Céleri (photosensibilisante)
Citron (photosensibilisante).
Eucalyptus mentholé - Eucalyptus dives (neurotoxique). Contient des cétones.
Genièvre - Genèvrier (néphrotoxique). Contient des monoterpènes.
Girofle - clou (dermocaustique). Contient des phénols.
Hélichryse italienne (neurotoxique). Contient des cétones.
Hysope (neurotoxique - interdite à la vente au
public en dehors des pharmacies). Contient des cétones.
Hystrix (photosensibilisante)
Inule odorante (allergisante)
Laurier noble (allergisante)
Lavandula stoechas, Lavande papillon, Lavande à toupet - Lavandula stoechas (neurotoxique). Contient des cétones.
Lavande aspic - Lavandula latifolia (neurotoxique). Contient des cétones.
Lemongrass (dermocaustique). Contient des aldéhydes.
Lime (photosensibilisante)
Litsée citronnée (allergisante, dermocaustique). Contient des aldéhydes.
Mandarine (photosensibilisante)
Manuka (dermocaustique). Contient des aldéhydes.
Marjolaine (dermocaustique)
Mélisse (allergisante)
Menthe des champs - mentha arvensis (neurotoxique). Contient des cétones.
Menthe poivrée (dermocaustique, abortive, allergisante, neurotoxique). Contient des cétones.
Niaouli (dermocaustique)
Orange (photosensibilisante)
Origan compact / de grèce / d’Espagne (dermocaustique). Contient des phénols
Pamplemousse (photosensibilisante)
Persil (risques de convulsions)
Petit cyprès / Santoline - santolina chamaecyparissus (neurotoxique). Contient des cétones.
Pin des Landes (néphrotoxique). Contient des monoterpènes.
Pin sylvestre (dermocaustique, néphrotoxique). Contient des monoterpènes.
Romarin à camphre - Rosmarinus off. camphora (neurotoxique). Contient des cétones.
Romarin verbénone (risque neurotoxique et abortif). Contient des cétones.
Rue officinale (neurotoxique). Contient des cétones.
Sapin (néphrotoxique). Contient des monoterpènes.
Sapin blanc - Abies alba (neurotoxique). Contient des cétones.
Santal (néphrotoxique). Contient des monoterpènes.
Sarriette des montagnes (dermocaustique). Contient des phénols.
Sauge officinale (interdite à la vente au public en dehors des pharmacies, allergisante, neurotoxique et abortive). Contient des cétones.
Tanaisie (interdite à la vente au public en dehors des pharmacies)
Térébenthine (allergisante)
Thuya (neurotoxique - risques de convulsions - interdite à la vente au public en dehors des pharmacies). Contient des cétones.
Thym à thymol (dermocaustique, hépatotoxique). Contient des phénols
Thym à carvacrol (dermocaustique). Contient des phénols.
Verveine des Indes (dermocaustique). Contient des aldéhydes.
En ce qui concerne les HE "photosensibilisantes" (principalement les agrumes), leur absobtion peut aussi provoquer cet effet secondaire. Quoi qu’il en soit, il convient de ne pas exposer la zone traitée pendant au moins les 6 heures qui suivent l’application de l’huile.
La néphrotoxicité de certaines huiles est imputables à la présence de monoterpènes et à l’absorption de ces dernières.
Toute huile utilisée à très long terme peut être source d’allergie, ce qui implique un usage parcimonieux tant en quantité qu’en durée des traitements aromathérapeuthiques...
Les huiles dermocaustiques (principalement les HE à phénols et celles à aldéhydes) doivent être diluées à un maximum de 20% d’HE dans 80% d’HV. C’est d’ailleurs la dilution conseillée pour l’application de toute huile essentielle sur une peau hypersensible. Ces HE à phénols utilisées à haute dose et sur une période prolongée sont aussi à l’origine d’une hépatotoxicité.
On m’a souvent demandé comment se manifestait la dermocausticité...
Généralement, la zone en contacte avec l’huile essentielle se met à rougir, très rapidement, un échauffement voire une sensation de brûlure, un peu comme un coup de soleil suit généralement...
Voici la preuve en image :
Il n’a pas fallu une demi-goutte pour que ma peau vire ainsi. Jugez vous-même de l’importance de 1) diluer les HE dermocaustiques et 2) faire des tests sur un petit coin de peau avant toute utilisation par voie cutanée car l’huile essentielle utilisée ici était loin d’être des plus irritantes, c’était du benjoin de Siam. On ne m’y reprendra pas ! :o)
Les cétones, quant à eux, sont à manier avec la plus haute prudence en raison de leur neurotoxicité et de leur effet abortif.
Cette liste est complétée au fur et à mesure, mais outre ses effets indésirables, l’utilisation d’huiles essentielles et même de certaines huiles végétales est déconseillée pendant la grossesse et chez le petit enfant. Alors que certains spécialistes en prescrivent certaines, il faut avoir conscience que d’autres sont absolument contre leur utilisation dans ces contextes... C’est pourquoi il convient, à la moindre hésitation de demander conseils à un professionnel, tel un pharmacien, par exemple.
Un article plus spécifique concernant les femmes enceintes et allaitantes est disponible ICI Un autre article spécifique concernant les précautions liées à l’usage des huiles essentielles chez les enfants est accessible ICI
(Par celine. Le 15/9/2008.)
bonjour,
je desirerai savoir si l’huile essentielle tea tree utilisé localement sur les boutons peut provoquer une perte de poids car depuis 2 mois je perd du poids sans raison apparente (bilan sangui ok) et je me rend compte que j’ai commencé a utiliser cette huile a peut pres au meme moment.
Merci de votre reponse.
(Par Angie. Le 18/9/2008.)
Chère Céline,
Ce site est avant tout un site informatif et il ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical...
L’HE de Tea Tree est dénuée de toxicité au doses physiologiques. Cependant si vous avez le moindre doute sur ses effets, il me semble judicieux d’en arrêter l’application et d’aller consulter un professionnel de santé.
Prudence est mère de sûreté ;-) Portez-vous bien,
Angie
(Par marido. Le 07/11/2008.)
j’ai utilisé une goutte de marjolaine à coquilles dans une lingette demaquillante l’effet a été tres impressionnant car j’ai ressenti une sensation d’etouffement et de souffle court et j’ai eu tres peur heureusement que ma pharmacienne m’a conseillé et que j’avais du zyrtec car je pense que j’aurai fini au chu merci de me dire si il peut y avoir d’autres he avec ce genre d’effets secondaires je suis une adepte des he ,jamais eu d’effets secondaires mais nul n’est à l’abri merci de me conseiller
(Par Angie. Le 07/11/2008.)
Chère Marido,
La chose n’est pas clairement exprimée, mais j’imagine que vous n’avez pas utilisé une goutte d’huile essentielle de marjolaine à coquilles pure à même la peau ?? A part de TRES rares exceptions, toute huile essentielle doit être diluée dans une huile végétale (les HE ne sont, par définition, pas miscibles dans les phases aqueuses...)
Ce que vous décrivez n’est pas lié aux propriétés des HE, mais à une réaction allergique. C’est pour cette raison que votre pharmacienne vous a conseillé la prise de ce médicament.
Les principes actifs composant la marjolaine à coquilles sont multiples (je vous laisse le soin de consulter la fiche de cette HE). Je n’ai donc aucun moyen de savoir lequel a provoqué votre réaction allergique et par conséquent je suis bien en peine de vous déconseiller telle ou telle HE !
Cependant, il y a effectivement un risque pour que l’allergène soit contenu dans une autre huile essentielle. Il me semblerait plus sage de prendre l’avis d’un allergologue qui décidera de la pertinence ou non de tests.
Angie
(Par lionel. Le 10/11/2008.)
Bonjour,
J’ai acheté de l’huiles essentielle de sauge et de cèdre sur le site aromazone et je suis étonné de lire que ces dernières sont interdites à la vente en dehors des pharmacies.
Des sites comme AZ peuvent-il vendre ces huiles ou sont-ils en infraction ?
Puis-je utiliser ces huiles achetée sur AZ ou devrais-je les laisser de coté ?
Merci de votre aide, j’aurais du continuer d’acheter mes HE chez mon pharmacien je crois :s !
(Par Angie. Le 14/11/2008.)
Cher Lionel,
j’ai pris un peu de temps pour vous répondre car je souhaitais apporter des éléments précis sur la législation en vigueur...
Je viens de mettre en ligne un article concernant les huiles essentielles interdites à la vente (hors pharmacie). J’espère qu’il vous sera utile et qu’il répondra à vos attentes !
Amitiés,
Angie
(Par Hachemi. Le 27/11/2008.)
Bonjour.
Je souhaite simplement apporter un témoignage.
Il m’arrive lorsque je suis malade (rhino, angine, sinusite, rhume...) de rajouter à mes synergies 1 goute d’he (2 maximum durant toute ma maladie) d’origan compact, généralement je le fait directement dans une cuillère de miel, auquelle je rajoute 4 bonnes cuillères d’huile d’olive. Or, le lendemain d’une de mes prises, j’ai ressenti par hasard la bouteille d’he d’Origan Compact, et je n’ai pas du tout supporté celle-ci : sensation de points sur le visage, démangeaisons, chaleur... Comme un spasme. Bref, un effet indésirable... à l’odeur, même pas en prise ! Je me suis alors pris une synergie "antispasme" du Dr Baudoux (marjolaine, estragon, basilic). Je me suis relaxé, assis, j’ai contrôlé ma respiration...
Les he sont imprévisibles... Et pourtant ce n’était pas la première fois que je prenais de l’origan. Mais la prochaine fois, j’intègrerais celui-ci dans une boulette de mie de pain à avaler, car avec le miel, ca reste quand même désagréable.
Bravo pour ce site, je le découvre et continue ma visite. A bientôt.
(Par Angie. Le 02/12/2008.)
Merci beaucoup pour ce témoignage, Hachemi !!
Effectivement l’huile essentielle d’origan compact (origanum compactum) est une huile à manier avec la plus grande prudence en raison de la présence de phénols. Elle est fortement déconseillée pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants...
Elle est potentiellement hépato-toxique et très dermocaustique, à diluer donc pour un usage interne comme un usage externe...
Angie
( Le 05/12/2008.)
Bonjour,
Ma question pourrait vous sembler étrange car pour moi, elle l’est. Ma petite amie, a mis de l’huile d’eucalyptus sur un mouchoir dont l’odeur a été imprégné par le matelas. Aujourd’hui cette odeur est constament dans la chambre. Etant allergique à certains produits, l’odeur, dans un premier temps me dérange. Cependant la deuxième chose qui pour moi me semble bizarre, c’est que ma libido disparaît au fur et à mesure que je reste dans cette chambre depuis cette odeur. Cela me paraît de la folie, mais je ne sais comment l’expliquer. Pourrait-il y avoir un lien ? Par avance, Merci
Richard
(Par Angie. Le 12/12/2008.)
Cher Richard,
Je n’ai jamais entendu parler d’une corrélation entre eucalyptus et perte de libido, au contraire, les chémotypes "radiata" et "globulus" ont plutôt tendant à être énergisants à tous niveaux. A la rigueur, l’eucalyptus citriodora est apaisant et hypotensif, mais on ne peut pas dire qu’il ait une action directe sur la libido...
J’ai fait quelques recherches plutôt infructueuses et me suis permise d’ouvrir un sujet de cet ordre sur le forum afin de recueillir d’autres avis et il semble que personne n’ait pu établir un tel lien.
Vous me dites que l’odeur vous dérange, peut-être cela suffit-il à influer sur votre libido ??
Pour faire partir l’odeur sur le matelas, pourquoi ne pas tenter de le laver avec du bicarbonate de soude, c’est généralement très efficace, et vous en trouverez à vile prix au rayon pâtisserie de votre grande surface habituelle !!
En espérant que tout rentrera rapidement dans l’ordre,
Angie
(Par ANGELANGE24. Le 16/12/2008.)
Bonjour,
Pourriez vous me conseiller dans l’utilisation des HE pour faciliter la perte de poids ? merci
(Par Sot. Le 27/12/2008.)
Bonjour, est-ce que la nephrotoxicité passe aussi par la peau ? Je cherche sur google et pas moyen de trouver une source. Merci d’avance.
(Par Angie. Le 27/12/2008.)
Cher Sot,
Voici un extrait issu des Cahiers Pratiques d’Aromathérapie Selon l’Ecole Française de D. Baudoux p.74 :
Néphrotoxicité :
L’absorption orale d’huiles essentielles riches en monoterpènes sur de longues périodes peut enflammer et détériorer, à terme, les néphrons. La prudence s’impose pour l’absorption de ces huiles essentielles - surtout pour les Pinus sp (toutes espèces de Pin), les Albies sp (toutes espèces de Sapin), les Juniperus sp (toutes les espèces de Genèvrier) de même que pour le Santalum Album (Santal blanc de Mysore).
Par ailleurs, chez Franchomme (in, l’Aromathérapie Exactement), on peut lire p.105 :
Propriétés néphrotoxiques
Tukioka a étudié et décrit les dommages histologiques causés aux néphrons par certaines huiles essentielles. Dans cette liste se trouvent : la térébenthine, les rameaux de genévrier, les huiles riches en monoterpènes (prises per os), ainsi que le bois de santal.
En espérant que ces références vous seront utiles !!
Angie ;-)
(Par sot. Le 28/12/2008.)
Merci beaucoup. Donc, si j’ai bien compris, pas de danger par la peau ?
(Par En recherche de réponse. Le 30/12/2008.)
Bonur, ma fille avec un psoriasis a mis un traitement dilué à base des HE, sur ses squasemes, et depuis elle a des brûlures, et des douleurs. Que faire pour atténuer.Merci
(Par Angie. Le 30/12/2008.)
Bonsoir !
Quoi qu’il en soit, sur toute brûlure, le mot d’ordre est de rincer à grande eau en évitant de contaminer d’autres parties du corps...
Ensuite, s’il y a brûlure, l’avis d’un médecin me semble incontournable afin d’évaluer le degré (profondeur et étendue) des brûlures. Les brûlures causées par les huiles essentielles, comme la cannelle, par exemple, peuvent être assez conséquentes.
Pour la consultation, emportez éventuellement avec vous tous les flacons qui ont servi à préparer le remède qui a été appliqué sur les squames. Le médecin vous aidera à déterminer la cause de ces brûlures.
Cette synergie est-elle issue d’un ouvrage de référence ? avait-elle déjà été éprouvée ? contient-elle des huiles dermocaustiques ? La dilution était-elle suffisante ?
En espérant qu’il y a plus de peur que de mal et que votre fille ne souffre pas trop :(
Angie
(Par celine. Le 03/2/2009.)
Bonjour,
Je suis enceinte de 5 mois et demis et j’ai utilisé le soin Touch’express de Cattier depuis quasiment le début de ma grossesse. Or ce produit contient des huiles essentielles de Melaleuca, de romarin et de menthe poivrée. Je l’ai utilisé chaque soir en application locale sur mes boutons. Je suis aujourd’hui très inquiète des conséquences de l’utilisation de ce produit sur mon bébé. Pourriez-vous me dire ce qu’il en est ? Vous remerciant par avance.
(Par Angie. Le 04/2/2009.)
Chère Céline,
Beaucoup de réponses à ces questions se trouvent dans l’article réservé aux femmes enceintes et allaitantes.
Les toxicités varient d’une huile essentielle à l’autre mais égalment entre les différentes variétés d’une même plante. Ainsi deux chémotypes différents de romarin n’ont pas du tout les mêmes propriétés (cf le romarin à cinéoles et celui à verbénone) ni les mêmes contraintes d’utilisation...
Il y a également une question de dilution et de quantité.
Par principe de précaution j’avoue que j’essaierais de me passer d’un produit qui contient de la menthe poivrée en étant enceinte.
Comme je le dis et je le répète souvent, nous avons la chance de pouvoir bénéficier d’un suivi médical de premier ordre durant la grossesse. Il importe d’être vigilant quant à tout changement de comportement du fœtus (quelle future mère ne l’est pas ?) et au moindre doute, de ne pas hésiter à en parler à un professionnel de santé compétent !
Bonne et heureuse grossesse !!
Angie
( Le 05/2/2009.)
Bonjour,
Est il possible que quelques gouttes d’HE de lavande deposees sur mes proteges slip, a raison de 3 fois par jour pendant une semaine puissent occasionner des brulures et sensations d’inflammation interne ? Merci d’avance pour votre reponse
(Par catherine. Le 14/2/2009.)
bonjour, d’après une recette contre l’angine, j’ai ingéré trois gouttes de Tea Tree dans une cuillère de miel. Or je lis un peu partout qu’il ne faut pas ingérer les huiles essentielles. J’ajoute que cette recette est conseillée sur le site Aroma Zone. Y a-t-il un risque ou pas ? vous remerciant,
Catherine
(Par Angie. Le 15/2/2009.)
Chère inconnue ;-)
Tout d’abord, il me semble très important de préciser qu’il faut éviter tout contact entre les huiles essentielles et les muqueuses (les yeux surtout, mais également les autres muqueuses lorsque l’on n’est pas spécialement aguerrit au maniement des HE) à plus forte raison sans les conseils d’un professionnel de santé compétent en aromathérapie...
Ensuite, de l’HE de lavande, cela reste très flou. Il en existe plusieurs variétés avec chacune des propriétés et effets négatifs différents.
En ce qui concerne la toxicité de la lavande dite "vraie" particulièrement, la revue Aroma News n°8 du N.A.R.D. met en exergue les qualités parfois discutables de certains flacons d’HE de lanvandula angustifolia. Les allergies provoquées par ces huiles essentielles de mauvaises qualités se résumeraient à de légères irritations passagères. La notice précise :
Quant aux réactions de brûlure parfois constatées chez certains patients ayant utilisé de la "lavande", il faut très certainement douter de la qualité naturelle du produit incriminé.
En espérant avoir éclairé votre lanterne,
Angie
(Par Angie. Le 15/2/2009.)
Chère Catherine,
La voie sublinguale ou orale est utilisée dans le cas de certaines pathologies, pour certaines HE ou synergies et chez certains patients...Difficile d’envisager si toutes les conditions sont rassemblées...Mais en tout état de cause, l’ingestion de principes actifs n’est pas à prendre à la légère.
Tout ce que je peux vous conseiller, c’est de rester très vigilante avec les recettes que vous pourrez trouver sur le Net. Il faut sans cesse croiser les sources (j’inclus bien évidemment ce que vous pourrez trouver sur Aromattitude ;-), charité bien ordonnée...). Lorsque l’on veut devenir acteur de sa santé , il importe de savoir s’entourer, d’ouvrages (vous trouverez ICI une sélection d’ouvrages de référence présentés et commentés)et de personnes compétentes.
Prenez soin de vous,
Angie
(Par BERNARDE. Le 23/2/2009.)
Etant très très sensible au niveau du système digestif, les Huiles Essenielles les plus diluées et quelles qu’elles soient me provoquent des troubles digestifs importants lorsque je les absorbe par voie orale, et même lorsqu’il s’agit du remède appelé "gouttes aux essences dans lequel a proportion d’HE est ridiculement basse (bien qu’efficace).
Il me semble avoir entendu qu’il existe un moyen de les mélanger à une substance, peut-être de l’huile, je ne me rappelle pas, pour que l’estomac et les intestins les supportent parfaitement.
Connaissez vous ce moyen pour prendre des HE PAR VOIE ORALE sans aucun risque de provoquer des inflammations des muqueuses digestives. Bien sur il reste à les utiliser sous forme de suppositoires ou de massage, mais je suis persuadé qu’ilo existe un moyen. Meci de me le faire connaître.
(Par titi. Le 03/4/2009.)
Bonjour,
Je suis médecin et bien convaincue de l efficacité des huiles essentielles : pour moi, elles sont comparables à nombre de nos médicaments. Mais, je ne trouve rien sur leur potentiel pouvoir cancérogène en utilisation à long terme : cela a t il été étudié ? Car , ça me paraitrait étonnant que certaines ne le soient pas, vu que certaines molécules pharmaceutiques le sont et sont interdites à cause de cela ...
(Par Angie. Le 13/4/2009.)
Bonjour Titi,
je trouve la question très intéressante...
Je ne connais pas d’études sur la question (mais si quelqu’un a vent de quelque chose...n’hésitez pas, je transmettrai ;))
Néanmoins, on parle de lien entre cancer et HE en ce qui concerne les HE phyto-hormonales et les cancers hormonaux dépendants, mais ce n’est qu’indirect ; ainsi que les émanations d’huiles essentielles brûlées...
Pour le reste, je me permets de déplacer la question sur le forum, il y en a toujours plus dans plusieurs têtes que dans une seule ;)
Angie
(Par Marie . Le 17/4/2009.)
Bonjour,
Vu la richesse chromosomique du règne végétal qui explique la perfection des couleurs, symétries, parfums etc..je dirais à n’importe quel médecin que l’être humain est bien inférieur. Si le règne végétal nous nourrit (pain, fruits secs, légumineuses, huiles...) et nous maintient en vie, il est illogique de dire que les huiles essentielles ne guérisent pas le cancer puisque les HE sont le système immunitaire des végétaux.
Ce n’est pas une HE ou plusieurs qui guériront le cancer. C’est le mariage parfait de :
règne végétal (absence de toxines de la viande rouge) règne matériel (recherche scientifique, laboratoires, études, financement, ..) règne du Coeur (altruisme, intentions pures, Volonté de compassion)
auxquels l’HE de l’Esprit créateur de ces règnes inspirera une découverte majeure.
Le psychisme est une redoutable force qui, en association avec une mauvaise alimentation et mauvaises habitudes contribuent à l’émergence des cancers au sein des familles. Le cancer est la résultante hypercomplexe de milliers d’années d’interaspects.
Sans le règne végétal, l’homme mourra. Ce que tout le monde constate.
Le parfum est un médicament composé de molécules que nulle synthèse égalera.
bonne journée
ps : je me frotte les paupières avec du citron (juste la pulpe du doigt) ou du romarin, j’essaie toutes les HE avec précaution (cannelle) et recherche, et je ne me sens pas plus mal. mes yeux sont instantanément détoxifiés. Evidemment, je me renseigne avant. Ainsi, depuis hier, j’observe que mes vergetures sont déjà moins marquées. (Bellis, Rose musquée, myrrhe, ences, bois de rose) et mon teint déjà plus unifié.
(Par Angie. Le 18/4/2009.)
Chère Marie,
je crois que ce à quoi Titi faisait allusion, ce sont des études, des faits concrets...
Chacun a ses propres convictions ou croyances, en ce qui concerne la nature également. Il n’est pas question de perfection (d’ailleurs j’avoue humblement qu’à mes yeux cette dernière n’est pas de ce monde, quelque soit le règne envisagé). Nous ne sommes pas non plus dans la spéculation logique.
Il s’agit ici de concret. Il s’agit d’études claires et indiscutables qui donneront aux huiles essentielles et à leur utilisation toute la scientificité et la crédibilité qui pourraient les rendre incontournables dans le soin de certaines pathologies. C’est dans cet esprit que les articles de ce site sont écrits : avec le plus d’objectivité et de scientificité possible (tout en restant amateur) quelques soient nos penchants et croyances personnelles.
Patience, de telles données concernant les HE finiront bien par se faire jour !! ;)
Angie

