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Basilic exotique

Ocimum basilicum
Article mis en ligne le 5 février 2007 par Gemmae
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De tous les basilics, c’est le basilic exotique (autre appellation Basilic tropical) qui est le plus couramment utilisé en aromathérapie.
Il provient d’Inde, du Vietnam ou de Madagascar. Il a un arôme frais, doux et légèrement épicé.
Constituant principal : méthylchavicol (c’est un éther)

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Propriétés :

• Puissant antispasmodique (système digestif et gastro-intestinal)

• Tonique et antiseptique

• Neurotonique

• Sédative (en cas d’insomnie d’origine digestive)

• Antalgique (action sur la douleur) et anti -inflammatoire

• Antibactérien

• Décongestionnant hépatique

Indications :

• Spasmes digestifs et gastro-intestinaux (flatulence, indigestion, nausée, aérophagie, mal de transport, crampes au ventre)

• Règles difficiles

• Anxiété, insomnie, surmenage, léthargie mentale

• Raideurs et courbatures musculaires, Tendinites, rhumatismes

• Acné, problème de peau (frottement)

• Respiratoire : asthme, bronchite, toux, catarrhe,…

• Art culinaire

Modes d’utilisation :

• Par voie orale : sur un comprimé neutre (ou dans 1 c à c d’huile, sur ¼ de morceau de sucre de canne) après les repas

• En diffusion

• Dans le bain ou en massage (Irritation cutanée possible à l’état pur)

Synergies :

• Système nerveux : marjolaine, menthe poivrée, pin sylvestre

• Système digestif : estragon, marjolaine des jardins

• Soins capillaires : romarin, lavande et HV de jojoba

• Muscles : lavande, marjolaine

Principaux composés chimiques aromatiques :
- Phénols méthyl éthers : méhtyl chavicol

Attention !

Déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse. Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l’état pur. Déconseillé également aux nourrissons et jeunes enfants. Ne pas dépasser 5 à 6 gouttes par jour quel que soit le mode d’utilisation


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