De tous les basilics, c’est le basilic exotique (autre appellation Basilic tropical) qui est le plus couramment utilisé en aromathérapie.
Il provient d’Inde, du Vietnam ou de Madagascar. Il a un arôme frais, doux et légèrement épicé.
Constituant principal : méthylchavicol (c’est un éther)
Propriétés :
• Puissant antispasmodique (système digestif et gastro-intestinal)
• Tonique et antiseptique
• Neurotonique
• Sédative (en cas d’insomnie d’origine digestive)
• Antalgique (action sur la douleur) et anti -inflammatoire
• Antibactérien
• Décongestionnant hépatique
Indications :
• Spasmes digestifs et gastro-intestinaux (flatulence, indigestion, nausée, aérophagie, mal de transport, crampes au ventre)
• Règles difficiles
• Anxiété, insomnie, surmenage, léthargie mentale
• Raideurs et courbatures musculaires, Tendinites, rhumatismes
• Acné, problème de peau (frottement)
• Respiratoire : asthme, bronchite, toux, catarrhe,…
• Art culinaire
Modes d’utilisation :
• Par voie orale : sur un comprimé neutre (ou dans 1 c à c d’huile, sur ¼ de morceau de sucre de canne) après les repas
• En diffusion
• Dans le bain ou en massage (Irritation cutanée possible à l’état pur)
Synergies :
• Système nerveux : marjolaine, menthe poivrée, pin sylvestre
• Système digestif : estragon, marjolaine des jardins
• Soins capillaires : romarin, lavande et HV de jojoba
• Muscles : lavande, marjolaine
Principaux composés chimiques aromatiques :
Phénols méthyl éthers : méhtyl chavicol
Attention !
Déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse. Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l’état pur. Déconseillé également aux nourrissons et jeunes enfants. Ne pas dépasser 5 à 6 gouttes par jour quel que soit le mode d’utilisation