Les Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach, qu’est ce c’est ?

La thérapie florale peut être assimilée à de l’homéopathie. Il s’agit de soigner non pas des maux mais tout un ensemble, corps et esprit.

Pour cela il existe les fleurs de Bach : 38 préparations à base de plantes et de fleurs.

Chaque préparation agit sur une émotion, un sentiment qui sont répartis en 7 groupes :

 Peur
 Solitude
 Manque d’intérêt pour le présent
 Découragement ou désespoir
 Incertitude
 Hypersensibilité aux influences et aux idées
 Préoccupation excessive du bien-être des autres

Ces préparations aident à retrouver un équilibre émotionnel qui permet de soigner notre corps. Cette approche peut également être assimilée à l’aromathérapie si on l’utilise de façon holistique.
Cependant, l’avantage non négligeable des Fleurs de Bach réside dans sa facilité d’utilisation et le fait que ces préparations peuvent s’adresser à toute la famille. Elles ne représentent aucunes contre-indications et peuvent être employées en même temps qu’un traitement allopathique ou homéopathique.

• • Note :

Faites attention à l’endroit où vous vous fournissez en Fleurs de Bach, ces préparations ne doivent pas être confondues avec des huiles essentielles et surtout ne doivent pas contenir d’huiles essentielles qui, elles, ne sont pas anodines.

Mais d’où nous viennent-elles ?

Nous devons les Fleurs de Bach au Docteur Edward Bach, un médecin anglais qui s’est spécialisé dans l’homéopathie. Ce médecin était convaincu que l’esprit et le corps étant liés, il fallait soigner les émotions pour soigner le corps.

Cependant, les théories du Docteur Bach sont plutôt controversées. Ses élixirs floraux, bien que de renommée mondiale, n’ont pas l’aval de la profession.
Quelques études ont été menées et ont conclu que les élixirs floraux ont simplement un effet placebo ... oui mais voilà un placebo qui a de plus en plus de succès et qui "fonctionnerait" rudement bien depuis 1930.

Selon la méthode du Docteur Bach, les élixirs floraux sont préparés à partir de pétales de fleurs ou de feuilles (voir le tableau ci-dessous).
Ces pétales et/ou feuilles sont mis dans de l’eau puis exposés au soleil. Ils sont ensuite stabilisés par de l’alcool (à l’époque du Brandy) puis mis en flacon.

Voici quelques ouvrages sur les Fleurs de Bach qui peuvent s’avérer intéressants :

• Du Docteur Edward BACH :

• • La guérison par les Fleurs

• • Guéris-toi toi-même

• • Les Douze Guérisseurs et autres remèdes

• Différents auteurs :

• • Les élixirs floraux du docteur Bach de Julian et Martine Barnard.

• • La Médecine de l’âme du Dr Edward Bach de Léon Renard

• • Les 38 fleurs : leurs aspects négatifs, leurs vertus positives, Ed. La Centaurée.

• • Manuel d’utilisation des élixirs du Dr Bach, guérissez vos troubles émotionnels, Alicia Hart, Ed. Cristal 2003.

• • Les 38 quintessences florales du Dr. Edward Bach, conseils d’emploi selon les traits de caractère de Mechthild Scheffer et Erika Laïs

Comment les choisir ?

Pour choisir simplement les fleurs de Bach qui nous conviennent, il existe un questionnaire sur internet :

http://www.fleurdebach.com/questionnaire7.htm

Sinon, voici également un tableau qui répertorie les différentes variétés en fonction des émotions négatives qui sont ressenties :

Comment les utiliser ?

Vous pouvez utiliser les Fleurs de Bach de différentes façons :

• Utilisation pure :

Au moins 4 fois par jour, mettre 4 gouttes sous la langue. Garder l’élixir en bouche pendant quelques minutes pour bénéficier de toutes les propriétés.

• Utilisation diluée :

Diluer 2 gouttes de chaque fleur dans environ 30 ml d’eau minérale. Agiter le mélange puis prélever 4 gouttes à mettre sous la langue 4 fois par jour ou plus en fonction de votre ressenti.

• Utilisation "détournée"

Certaines personnes utilisent les Fleurs de Bach frottées contre les lèvres, derrière les oreilles, sur les tempes ou encore contre les poignets.

En général les Fleurs de Bach sont conseillées pendant 3 semaines cependant cela dépend énormément des personnes qui les utilisent. Si l’on ne sent plus d’amélioration lors des prises, on alors peut arrêter le traitement.

• • Note : L’utilisation pure est conseillée pour dépasser une émotion ou une situation temporaire. L’utilisation diluée est davantage dédiée à un traitement de fond.

Ou s’en procurer ?

Depuis quelques années, les Fleurs de Bach se trouvent beaucoup plus facilement. Vous pouvez vous en procurer dans les pharmacies, les herboristeries, les Biocoops ... Et bien évidemment sur internet.