Les Huiles Essentielles, ça marche.

• A propos de l’aromathérapie
  • 30 questions pour bien comprendre et utiliser l’aromathérapie
  • Initiation à l’aromathérapie

• Votre guide des huiles essentielles au quotidien
  • L’appareil locomoteur
  • La circulation du sang
  • La digestion
  • La peau
  • Les femmes
  • Les hommes
  • Le métabolisme
  • L’état général
  • La respiration
  • Le stress
  • Les voyages, les vacances
  • Les enfants

• Index des pathologies
• Index des huiles employées dans ce livre
• Table des matières

Apprenez à vous soigner immédiatement avec l’aromathérapie.

• Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives, musculaires...) grâce à la menthe poivrée ou à l’eucalyptus citronné.
• Soignez vos infections (bronchites, sinusite...) grâce à l’origan formidable "antibiotique" naturel.
• Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée.
• Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l’orménie et le néroli.
• Débarrassez vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier, l’arbre à thé , le palmarosa.

Pour chaque trouble, il existe une réponse des huiles essentielles. A la maison, au bureau, en vacances, pour vous et toute votre famille. Adoptez l’aromathérapie, aussi élégante et énergique que profondément respectueuse de votre corps.

Extrait du site de l’éditeur :

Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par l’alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l’auteur de Mes 15 huiles essentielles, 100 réflexes aromathérapie et Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s Éditions).

Je ne connaissais à ce jour que Mme Festy de nom, n’ayant jamais manipulé l’un de ses livres. Ce livre est assez convainquant à mon gout.
Il est facile d’utilisation, chaque rubrique comme la peau, l’insomnie... est découpée de façon très plaisante :

Exemple :
Insomnie

• Explication de ce qu’est l’insomnie
• Différents types de formule : l’express, le pharmacien, l’infusion etc...

Toutes les formules sont décrites avec les chémotypes précis, les raisons concernant des huiles essentielles. Des conseils d’ordre plus générales de choses à faire ou pas.

Un regret cependant, les huiles essentielles citées dans le livre n’ont pas de fiche à part entière. Par conséquent je pense qu’il faut se renseigner par d’autres biais pour aller un peu plus loin. Mais il est à noter que les contre-indications sont données à la fin des formules proposées.