Les laits de bain

Je ne m’intéresserai ici qu’à la version "en poudre" des laits de bain. On peut aussi bien sûr ajouter du lait liquide additionné d’huiles essentielles et autres ingrédients directement à l’eau du bain, comme pour le bain de jouvence de Ninon de Lenclos.

Les ingrédients

Le lait en poudre :
le plus facile à trouver est le lait de vache, mais certaines parviennent néanmoins à dénicher du lait de chèvre, et l’on peut aussi trouver dans certaines boutiques du lait de coco en poudre. Voilà de quoi varier les plaisirs et inventer divers mélanges.

Les autres ingrédients :

 Les plantes et fleurs séchées : fleurs de lavande, boutons de rose, fleurs de camomille, de souci... entiers ou, le plus souvent, réduits en poudre.

 l’avoine, le son de blé et autres céréales, adoucissantes et anti-desséchantes

 sel ou sel d’Epsom

 bicarbonate de soude, adoucit l’eau du bain

 fécule de maïs (maïzena), adoucit la peau

 autres : le miel en poudre, le cacao

 dans certaines recettes, on trouve aussi des huiles végétales

 dans d’autres recettes, l’acide citrique change la préparation en lait de bain pétillant

 les huiles essentielles ou les fragrances, à harmoniser avec les autres ingrédients.

Quelques exemples de recettes

 une recette basique chez féminin.ch

 avec de l’avoine et du sel de mer chez le lutin des bois

 un bain de lait à la lavande chez Tarzile

 un bain crémeux au lait et à la rose, avec des sels d’epsom, chez MissNianga

 exotique et effervescent, chez Tartopom

 pétillant avec une fragrance chocolat blanc chez la petite clochette

 ma version, ici.

Concernant l’utilisation des huiles essentielles dans l’eau du bain, je vous renvoie à l’article sur les huiles essentielles et leurs effets indésirables, à lire impérativement avant toute utilisation !