Ce livre comporte 150 pages. Il est composé de 2 parties :
Première partie : Le stress et l’aromathérapie
le stress : un ennemi qui vous veut du bien
votre personnalité face au stress
les huiles essentielles : un choix essentiel
Seconde partie : Les principales causes et manifestations du stress
Classement alphabétique des stress du quotidien (ex : anxiété, baby blues, déménagement, deuil, examen, mal de tête, séparation, timidité, tristesse...)
Ce livre comporte dans sa seconde partie des mélanges d’huiles essentielles en matière d’aromathérapie, mais combine également à celle-ci un ou plusieurs remèdes en homéothérapie, phytothérapie, compléments nutritionnels, compléments alimentaires, vitamines, recettes de grand mère, oligo-éléments.
Une bonne formule pour toutes celles et ceux qui ont envie de trouver des recettes naturelles à leurs "bobos" de tous les jours.
QUATRIEME DE COUVERTURE
Face aux nombreux stress de la vie, l’aromathérapie apporte une nouvelle solution entièrement naturelle.
Pour chaque cause ou manifestation de stress, vous trouverez des solutions adaptées et facile d’emploi, grâce aux huiles essentielles. Prises sous différentes formes, elles agissent sur l’organisme de façon directe et indirecte, afin de :
* mieux gérer le rythme métro-boulot-enfants-dodo,
* ne plus grignoter pour calmer votre stress
* retrouver une meilleure concentration et une meilleure mémoire,
* pouvoir affronter les évènements négatifs avec sérénité,
* vous sentir de nouveau motivé et en pleine forme !
Quelques gouttes et quelques jours suffiront pour que vous retrouviez calme, bonne humeur, et des meilleures relations avec votre entourage.
Le Dr J.P. Willem, médecin et chirurgien, est notamment co-fondateur de "médecins sans frontières", fondateur de l’association humanitaire "les médecins aux pieds nus", et initiateur du concept d’ethnomédecine, synthèse entre la médecine occidentale et les thérapeutiques traditionnelles et naturelles des différents pays.
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