Mandarine (zeste)
Citrus reticulata
Article mis en ligne le
4 novembre 2006 par
Angie,
Val
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On en cultive sur le pourtour de la Méditerranée, mais aussi aux Etats-Unis et au Brésil. La pression à froid de la peau donne une huile essentielle fluide, jaune-orangé à l’odeur prononcée, douce et florale. Cette huile est donc, en fait, une expression et non une huile essentielle à proprement parler.
Grande huile du système nerveux, la Mandarine est un puissant calmant et relaxant. Idéale pour éliminer le stress, les angoisses et pour se préparer au sommeil.
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Propriétés :
Antiseptique
Antispasmodique
Puissant calmant, relaxant
Sédatif
Favorise le sommeil
Tonique digestif
Laxatif doux, carminatif (favorise l’expulsion des gaz), eupeptique (calme les brûlures d’estomac)
Stimulant gastrique et hépatique
Drainante, améliore la circulation lymphatique
Antifongique
Tonique cutané
Traditionnellement utilisée dans le traitement de :
Digestion :
— dyspepsies
— gastralgies
— hoquet
— colique
— spasmes intestinaux
— aérophagie
— Manque d’appétit
— Constipation
— Nausées, vomissement, mal des transports
Système nerveux :
— troubles du sommeil (insommnies et réveils nocturnes, particulièrement chez les enfants)
— angoisses
— tensions nerveuses
— stress
— nervosité
— dépression
— Asthme nerveux
— Hyperactivité
Soin de la peau :
— acné
— séborrhée
— rétention d’eau
— cellulite ou effet peau d’orange
— peau sèche
— vergetures
— verrues
— vitiligo
— rides et tâches de vieillesse
Utilisation :
Diffusion en synergie avec d’autres huiles pour la relaxation comme le Petit grain ou la lavande officinale
Grande huile essentielle du système nerveux, elle s’applique sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale
En grog, elle vient à bout des indispositions digestives
Contre le stress : dans 5 ml huile végétale d’amande douce, ajouter 1 goutte de petit grain bigarade, 1 goutte de ylang-ylang et 2 gouttes de mandarine. Masser vos poignets matin et soir ou plus si le besoin s’en fait sentir avec 1 goutte du mélange.
Contre le hoquet :
Déguster lentement une cuillère à café de miel à laquelle vous aurez mélangé 2 gouttes de mandarine.
Pour les petits bouts de chou :
Si vos enfants ont du mal à retrouver leur calme et à s´endormir : dans une tasse, mélanger 4 bouchons de base pour bains avec 5 gouttes de mandarine et 5 gouttes de lavande vraie. Verser le mélange sous le robinet de la baignoire. Laisser votre enfant profiter de ce moment pendant 1/4h avant de lui déposer les gouttelettes en suspension sur le corps, de le sécher (juste en tamponnant) et de le coucher.
Principaux composés chimiques aromatiques :
Aldéhydes : citral, citronnellal, décanal
Monoterpènes : limonène
Furocoumarines
Attention !!
Cette huile est photosensibilisante. Ne pas s ’exposer au soleil durant les 6 heures qui suivent l’application cutanée de cette huile.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
Cette huile est aussi dermocaustique (iiritation cutanée possible si utilisée pure)
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