Le thym n’est pas uniquement sa place dans une cuisine, dans les bouquets garnis ou autres herbes de provence. C’est une huile essentielle de choix.
Il existe de nombreuses variétés de thym : thym à linalol (Thymus vulgaris CT Linalol), thym saturéoïdes à Bornéol (thymus satureioides CT Bornéol-Carvacrol), thym à thujanol (thymus vulgaris CT Thujanol), thym à thymol (thymus Vulgaris CT Thymol) pour ne citer que ces variétés...
L’importance du chémotype est donc primordiale car non seulement les différentes variétés ne présentent pas les même propriétés, mais elles n’ont pas non plus les mêmes effets indésirables.
Le thym à Thujanol est la variété la plus dénuée de toxicité, donc la seule que j’utilise chez l’enfant. Néanmoins, on veillera à diluer cette huile essentielle à un maximum de 20% dans une huile végétale dans le but d’une application cutanée chez les enfants ou sur une peau sensible.
Propriétés :
Antibactérienne très puissante
Antivirale de premier ordre
Stimulante du système immunitaire
Stimulante et régénératrice hépatique
Activatrice de la circulation sanguine
Réchauffante
Neurotonique, équilibrante nerveuse
Antifongique
Traditionnellement utilisée dans le traitement de :
Infections respiratoires et ORL : rhume, rhinopharyngite, angine, bronchite (chronique), sinusite, otite, rhinites, grippe, laryngite, trachéite
Infections buccales : aphte, herpès, gingivite, stomatite, alvéolite, amygdalite
Insuffisances hépatiques : hépatites virales (tout type confondu), cirrhose...
Infections urinaires : cystite, vulvite, urétrite, prostatite
Infections gynécologiques : endométrite, cervicite, salpingite, vaginite, condylôme vénérien, herpès, leucorrhée
Affections dermatologiques : mycoses cutanées et unguéales, dermites, dermatites, plaies...
Arthrite, tendinite, arthrose, troubles neuromusculaires (courbatures, crampes)
Affections nerveuses : asthénie nerveuse, dépression, troubles nerveux
Extrémités froides (doigts, pieds...)
Infections récurrentes au CMV (cytomégalovirus)
Différents usages :
Par voie orale, 2 gouttes sur un sucre ou une cuillère de miel dès que l’angine (virale ou bactérienne) menace, 3 ou 4 prises sur 24h.
En applications cutanées, en synergie avec d’autres huiles essentielles, pour lutter contre les mycoses, les infections buccales...
En diffusion ou en inhalation en association avec d’autres huiles essentielles pour ses propriétés antibactériennes et antivirales.
Principaux composés chimiques aromatiques :
Alcools : thujanol 4, terpinène 1 ol 4, mycénol 8
Synergie :
Laurier noble : antibactérien buccal
Bois de rose : antibactérien urinaire
Pin de Patagonie et Lavandin Super : laryngo-trachéite
Bois de Rose et Tea tree : rhino-pharyngite, angine
Tea tree : antibactérien polyvalent
Lavande aspic : cicatrisant cutané
Ravintsare : neurotonique, équilibrant, antibactérien
Palmarosa : antifongique
Précautions :
Irritation cutanée possible : diluer à 20% pour un usage chez l’enfant ou sur une peau sensible.